Sveiko gyvenimo rutina

Vitaminas CJau ilgą laiką dirbate sėdimą darbą ir jaučiate kaip aplink kūną auga gelbėjimo ratas? 8 ar net 12 valandų per dieną sėdite palinkęs prie kompiuterio ekrano ir jaučiate, kad jau užsisėdėjote, vis sunkiau lipti laiptais, dažnai negalite net aktyvesne veikla užsiimti? Matyt, pats laikas suimti save į rankas ir pradėti gyventi sveikiau. Greičiausiai, jums trūksta ne tik fizinio krūvio, bet ir įvairių vitaminų, pavyzdžiui, regėjimui stiprinti bei gerai nuotaikai palaikyti. Ką gi, imsimės tvarkyti jūsų fizinę formą ir gerą vidinę savijautą. Gera savijauta susideda iš gerų minčių, pakankamo kieto vitaminų ir mineralinių medžiagų, taip pat ir gero fizinio aktyvumo. Norint visa tai palaikyti reikės suderinti mitybą ir sportą.

                  Pradedant nuo sporto, kone paprasčiausia fizinę formą atgauti yra bėgiojimas rytais. Na, arba vakarais, kaip jums patogiau Bėgdami ne tik deginsite riebalus, bet ir gerinsite širdies darbą, stiprinsite raumenis. Bėgiojant svarbu nepersistengti. Nedidinkite atstumo ar bėgimo tempo labai greitai – kol raumenys silpni, gali kilti bėdų su sąnariais. Pamažu stiprinkite kojų raumenis ir išvengsite traumų. Bėgiojimas ne tik padeda jūsų kūnui, bet ir pravalo mintis, jaučiatės energingesni, taip pat ir blaivesnio proto. Netikite? Išbandykite tai ir netrukus pastebėsite teigiamus rezultatus.

                  Jei sportuojate, reikės valgyti daugiau baltymų nei nesportuojant. Baltymai tai statybinė medžiaga jūsų raumenims ir ji yra būtina duodant raumenims apkrovą, kad jie galėtų atsistatyti ir augti. Tačiau nepamirškite ir vitaminų. Jų yra gausu vaisiuose, daržovėse. Ypač šviežiuose. Įtraukite vaisius į savo pusryčius ir daržoves į kiekvieną dienos valgį. Vaisiai suteiks energijos, reikalingos dienos pradžioje, tačiau venkite jų vakarais – nes vaisiuose daug angliavandenių, kurie gali nusėsti kaip riebalai ant jūsų kūno. Jei jums trūksta vieno ar kito vitamino, gali juos pirkti ir vaistinėse. Jei bėgiosite šaltu oru, jums gali padėti vitaminas C, kuris stiprina imunitetą ir net pakelia nuotaiką. Jei esate vegetaras, jums gali trūkti B grupės vitaminu. Paprasčiausiai žinoti, kokių vitaminų jums reikia, o gal visai nereikia, galima pasidarius kraujo tyrimą. Gydytojas pasakys, ar jums vertėtų vartoti papildus ar tiesiog pakoreguoti mitybą, kad turėtumėte gerą medžiagų balansą organizme. Prisiminkite, kad norint gerai jaustis yra svarbu suderinti fizinį aktyvumą su tinkama mityba. Ko gi dar bereikia?

Kaip įsikurti baigus studijas?

Darbas DanijojeJei universitetą baigęs jaunuolis jau turi savo nuolatinę gyvenamąją vietą, už kurią kas mėnesį nereikia mokėti nuomos mokesčio, tuomet jam labai pasisekė. Baigus mokslu, norima kabintis į gyvenimą ir pradėti gyventi visiškai savarankiškai. Tai yra, turėti savo būstą, visiškai savimi apsirūpinti. Tačiau, taip jau yra, kad Lietuvoje pragyvenimo lygis nėra pats aukščiausias ir būstui užsidirbti pinigų nėra lengva. Tai viena iš priežasčių, kodėl jaunimas metams ar net keliems išvažiuoja į užsienį, kur gali užsidirbti padorių pinigų ir juos pasitaupyti prieš grįžtant į Lietuvą. Juk darbas Danijoje ar Švedijoje, Norvegijoje gali padėti išspręsti ne vieną finansinį klausimą. Jei jaunuoliai grįžta iš užsienio, tai yra, ten nepasilieka visam gyvenimui, tuomet galime džiaugtis, jog turime darbščių ir ištikimų tautiečių, kurie užsidirbę pinigų gali lengviau pradėti gyvenimą Lietuvoje. Pradinė pinigų suma, tiksliau jos dydis, daro didelę įtaką tam, kaip žmogus sugebės įsikurti. Kartais žmonės iš užsienio atsiveža tiek pinigų, jog gali nusipirkti naują butą. Kiti gi atsiveža bent dalį pinigų, reikalingų naujam būstui. Kiti gaunami imant paskolą. Tačiau, kuo daugiau pinigų turi, tuo mažesnės paskolos reikės ir mažesnį laiko tarpą reikės mokėti palūkanas.

                  Bet koks darbas Danijoje ar Norvegijoje yra gerai apmokamas, lyginant su dauguma darbų Lietuvoje. Todėl nieko keisto, kad tiek daug žmonių išvažiuoja dirbti į užsienį. Nereikia jų teisti, jei jie išvažiuoja vos keliems metams ir grįžta, norėdami savo pinigus investuoti Lietuvoje. Jei jaunuolis bandys pradėti savarankišką gyvenimą Lietuvoje už nedidelį atlyginimą, jam gali reikėti sunkiai dirbti ir vis tiek pasiimti paskolą, kuri jį varžys kokių 30 – 40 metų. Ar žmonės to nori? Na, dauguma tikrai ne. Todėl, arba belieka užsidirbti pinigų užsienyje arba nuomotis butą ir nebūti tikram, jog visą laiką jame būsite ir ar nepasikeis nuomos sąlygos, kainos. Savo būsto turėjimas suteikia pasitikėjimo, taip pat tai yra nekilnojamas turtas, kuris gali būti netgi labai gera investicija. Tačiau, ką daryti kai esi vos studijas baigęs studentas ir neturi keliasdešimt tūkstančių eurų, kuriuos galėtum investuoti į savo naują būstą? Na, arba susirask labai gerą darbą, sukurk didelį verslą arba, kaip daug ir padaro, išvažiuok keliems metams į užsienį ir grįžk praturtėjęs bei pasirengęs kurti naują gyvenimą.

Kaip keliauti autostopu po Europą

MadridasKelionės autostopu, nors ir nėra labai populiarios, tačiau dažnos tarp nuotykių ieškančio jaunimo. Keliauti po Europą – kone kiekvieno jauno, veržlaus, keliones mėgstančio jaunuolio svajonė. Daug kas siekia rekordų, per kiek laiko nukeliaus iš Vilniaus į Madridą ar nuo piečiausio Europos taško iki šiauriausio. Kai kurie renkasi ir paprastesnį variantą – ne retai kelionės finišas būna Talinas. Mat keliaujant toliau į šiaurę, jau reikės mokėti už kelto bilietą. O Suomijoje ar Švedijoje keliauti autostopu yra tikras košmaras. Čia galima net ir 6 valandas praleisti stovint pakelėje iškėlus nykštį ir nesulaukti sėkmės. Panašiai yra ir pietų Europoje. Na gal ne taip blogai, tačiau ten vyrauja savitos keliavimo autostopu tradicijos.

Kaip pasiruošti kelionei autostopu po Europą? Tarkime, norite nukeliauti į Madridą. Reikės įveikti ne vieną tūkstantį kilometrų. Akivaizdu, kad keliausite ne vieną dieną ir teks kažkur nakvoti. Taigi, neišvengiamai jums prireiks pasiimti su savimi miegmaišį ir, greičiausiai, palapinę. Miegoti galima pakelės krūmuose, miškuose, pievose, degalinėse, kitose jaukiose vietose. Pasirūpinkite, kad nesušaltumėte, tačiau ir nepersikraukite megztinių – juk Madride tikrai jų neprireiks. Svarbu turėti kelias poras švarių kojinių, apatinių drabužių, taip pat ir vieną komplektą viršutinių rūbų. Nepamirškite ir galvos apdangalo, mat stovint saulėkaitoje gali pasidaryti tikrai karšta.

Nuspręskite, kaip kelionėje maitinsitės. Ar leisite pinigus pakelės kavinėse ir picerijose, ar maistą gaminsite patys? Gaminant maistą patiems, labai patogu yra turėti dujinę viryklėlę. Kuri, nors ir sudarys kiek svorio, tačiau bus pravarti ten, kur negalima kūrenti laužų. Jei nusprendėte, kad maitinsitės kavinėse, tuomet svarbiausia yra turėti pinigų ir sutaupysite daug svorio, nes jums nereikės nešiotis nei viryklėlės, nei maisto produktų.

Keliaujant autostopu patartina apsirengti ryškiai. Ir ne dėl to, kad Madridas yra saulės ir šilumos miestas ir ten norite jaustis kaip tikras vietinis, tačiau todėl, kad taip būsite lengviau pastebimas vairuotojų. Kol stovėsite iškėlęs nykštį, nepamirškite šypsotis ir atrodyti tvarkingai. Taip pat galite šokinėti, rodyti, kad esate linksmas ir draugiškas, galite rodyti didelį norą būti paimtas pakeleivingos mašinos. Tai padidins šansus greičiau sustabdyti automobilį ir tęsti savo kelionę. Dėl saugumo visus savo dokumentus, pinigus ir svarbiausius daiktus laikykite prie savęs. Taip apsidrausite ir galėsite labiau savimi pasitikėti bekeliaudami po Europą.

 

Namų tvarkymas: paslaugos skirtos kiekvienam

Mėgstate tvarkysi savo namus? O gal atvirkščiai, sukate galvas kaip išvengti namų ruošos, juk po darbo taip norisi atsipalaiduoti ir pamiršti visus vargus, rūpesčius. Deja, namai patys nesusitvarko, o ir dulkes nuvalius jau kitą dieną galite jas išvysti ir vėl. Namu tvarkymas yra visuomet svarbus ir reikalingas, todėl dabar įmonės sukūrė namų tvarkymo paslaugas, kurios siūlo tobulai sutvarkyti jūsų namus. Paslaugas galite užsisakyti tiek vienam kartui, tiek kiekvieną dieną.

Namu tvarkymasDažniausiai galite susitarti, kuriuo metu pageidaujate, kad valymo komanda atvyktų, ir jie jums papasakos ką ir kaip valys jūsų namuose. Paprastai tai būna grindų plovimas, kilimų siurbimas ir giluminis valymas, paviršių, dulkių, spintelių valymas, virtuvinių baldų ir buitinės technikos valymas, plytelių ir kitų paviršių valymas. Svarbu tai, kad specialistai žino, kokias priemones reikia naudoti norint kruopščiai nuvalyti kiekvieną paviršių. Jūsų namai spindės švara ir jums nebereikės rūpintis jais patiems.

Paprastai gera valymo įranga kainuoja nemažus pinigus, o ir vietos jai sudėti kartais nepakanka, tad užuot pirkę naujas šluostes, šepečius, siurblius- išsikvieskite namų tvarkymo komandą, kuri pasirūpins visais reikalingais įrankiais, kurie pavers jūsų namus spindinčiais, už jus.

Artėja jubiliejus, gimtadienis, krikštynos ar kita svarbi jūsų šeimos ar asmeninė šventė? Jei galvojate pasikviesti svečius į namus, juk norite, kad jie dvelktų švara ir atrodytų nepriekaištingai. Tiesa, dažnai turite tiek darbų, kad nebelieka laiko mautis pirštines ir eiti šveisti visų namų kampų, o ir pradėjus tektų darbuotis ištisą dieną. Pasinaudoję namų tvarkymo paslauga, pamiršite šiuos vargus ir galėsite užsiimti veikla, kuri yra miela jums. Jei planuojate gaminti maistą, o po ilgos dienos virtuvėje nebežinote ko griebtis, kad ji atrodytų tvarkinga, čia taip pat, gali padėti specialistai, kurie atvykę sutvarkys jūsų virtuvę už jus.

Šiais laikais žmonės vis dažniau skuba, jiems pritrūksta laiko kasdieniniams darbams, tokiems kaip namų tvarkymas. Neapleiskite savo namų- tvirtovės į kurią visuomet sugrįžtate, ir pasistenkite, kad jūsų laikas būtų išnaudotas produktyviai.

Rašalinės ir lazerinės spausdintuvų kasetės

Tikriausiai nesuklysime tvirtindami, kad spausdintuvas šiais laikais yra labai svarbus prietaisas, kurį kasmet įsigyja vis didesnė dalis žmonių. Spausdinti galima bet ką, pradedant svarbiais dokumentais ir baigiant skanaus pyrago receptais bei nuotraukomis. Kiekvienas studentas naudojasi šiuo įrenginiu, kad būtų paprasčiau mokytis ar turėti neįperkamos knygos tekstą prieš save ant balto popieriaus lapo. Spausdintuvai yra dvejopi – rašaliniai ir lazeriniai. Abiejų funkcija yra ta pati, tačiau veikimo principas skirtingas. Abu vienija tas, kad prietaise reikalinga talpa, kurioje būtų talpinami dažai ar milteliai, kuriais naudojantis aparatas tekstą ar grafinį vaizdą gali perkelti ant popieriaus lapo.

lazerines kasetesRašalo ar lazerines kasetes yra pagrindinės spausdintuvų dalys. Įsigijus spausdintuvą ir jį naudojant ilgą laiką, jums tikrai reikės ne kartą šias dalis pakeisti naujomis arba jas papildyti. Rašalinio spausdintuvo kasetes reikės pildyti arba keisti šiek tiek dažniau, nes tokio tipo spausdintuvu dažniausiai yra spausdinami spalvoti dokumentai ir paveikslėliai, o tai automatiškai sunaudoja didesnį kiekį rašalo. Taip pat, ilgą laiką nesinaudojus rašaliniu spausdintuvu, jo rašalo kasetės paprasčiausiai uždžiūva, o taip nutikus ir norint vėl iš naujo prikelti užgesusį spausdintuvą naujam gyvenimui, jums reikės nusipirkti naują kasetę.

Jei rašalas neuždžiūvęs, o tiesiog pasibaigęs, galite pasirinkti ką norėsite daryti – pirkti naują originalią rašalo kasetę, įsigyti neoriginalią kasetę arba papildyti dažais jau esamą. Pirmuoju variantu būsite tikri, kad spausdintuvas veiks taip, kaip ir iki šiol – specialiai pritaikytos kasetės skirtos būtent jūsų tipo spausdintuvui tarnaus jums ilgą laiką, o dokumentai bus atspausdinti kokybiškai. Antru variantu sutaupysite šiek tiek pinigų, tiesa kokybės garantuoti negalėsite ir nebūsite visiškai tikri ar jūsų spausdintuvas priims kitokio tipo kasetę. Trečias variantas yra geriausias pasirinkimas tiems, kurie tausoja gamtą ir siekia ekonomiškiausio varianto. Apibendrinant, nepaisant to, kuriuo keliu eitumėte, svarbiausia tai, kad darbas nenutrūktų ir spausdintuvo kasetės pakeitimas būtų tik formalumas, neapsunkinantis jūsų darbo dienos. Stebėkite dažų likutį spausdintuve, kad tuomet, kai jo labiausiai reikės, visada turėtumėte pakankamai dažų ar naują kasetę, kurią galėsite nedelsiant pakeisti senajai pasibaigus.

Ar lengva būti fotografu?

Fotografai VilniujePrieš kelis metus fotografija Lietuvoje ir visame pasaulyje pradėjo itin sparčiai populiarėti, ja pradėjo domėtis labai daug žmonių, ypač jaunesnio amžiaus, kurie net savo karjerą galvojo sieti su fotografija. Šio populiarumo priežastis – vis didėjantis profesionalių ar pusiau profesionalų fotoaparatų pasirinkimas, taip pat krentančios jų kainos. Be abejo, prisidėjo ir vis geresnės kameros mobiliuose telefonuose. Žmonės, pamatę, kad kažką kokybiško galima išgauti net fotografuojant telefonu, užsikabina ir galvoja, kaip savo nuotraukas galima padaryti dar geresnes, įdomesnes, kokybiškesnes. Nejučia prieinama prie veidrodinio fotoaparato su pirmu objektyvu ir net pradedama mąstyti apie pinigų uždirbimą iš fotografijos.

                  Tačiau, ar tai jau yra taip lengva, kaip gali atrodyti? Pagalvokite, fotografija dabar itin populiari, todėl fotografų Vilniuje, Kaune ar kituose didžiuosiuose miestuose tiesiog pilna. Tai reiškia ir nemažą konkurenciją, tad kažkokiu būdu reikės prasimušti į rinką. Patikimiausias, tačiau ne pats greičiausias būdas – fotografuoti gerai, labai gerai. Kažkuo išsiskirti iš kitų, turėti savo stilių ir daryti tikrai kokybiškas, gražias nuotraukas. Turėdami, ką parodyti klientui, galėsite ir reklamuotis bei rinktis sako sekėjų klubą facebook ar kitose svetainėse.

                  Ne ką mažiau svarbu ir gera įranga. Visų pirma, reikės veidrodinio fotoaparato (pageidautina). Na o jei fotografuosite renginius, vestuves ar net ir daiktus foto studijoje, jums reikės ne vieno gero objektyvo. O šie dažnai kainuoja daugiau už patį fotoaparatą. Be objektyvų gali reikėti ir įvairiausių reflektorių, apšvietimo sistemos ir fonų, visokiausių rakandų, kurie skiriasi kiekvienoje fotografijos srityje. Nepamirškime ir galingo kompiuterio, kuriuos reikės apdoroti didelius kiekius nuotraukų. O čia reikės ir įgūdžių, į kuriuos verta investuoti ne tik laiką, bet ir pinigus. Šitaip greičiau pasieksite norimą rezultatą ir galėsite stebinti žiūrovus savo puikiai atrodančiomis nuotraukomis.

                  Ne ką svarbiau ir gerai išsireklamuoti. Juk tik įsivaizduojant kaip fotografai Vilniuje ar kituose didžiuosiuose miestuose yra užėmę rinką, reikės kažkaip įsitvirtinti. Pirmiausia pradėkite nuo draugų fotosesijų, tuomet draugų draugų fotosesijų. Netrukus, jei gerai dirbsite turėsite rekomendacijų ir klientų rasis vis daugiau. Taip pat sukaupsite savo portfolio, kurį galėsite rodyti potencialiems klientams ir siūlyti jiems savo paslaugas. Nors fotografo karjera iš pirmo žvilgsnio ir atrodo gana nesunki, tačiau taip nėra ir norint tapti geru fotografu reikės įdėti daug darbo.

Fotoepiliatoriai – tai, kas geriausia moterims!

Fotoepiliatoriai

Vasara jau čia, tad metas pagalvoti apie tai, kaip lengvai ir greitai atlikti depiliacijos procedūras namuose. Kiekviena moteris rūpinasi savo oda, o vasarai atėjus ja tenka pasirūpinti dar labiau. Sijonėliai, suknelės atidengia kojas, o šios turi atrodyti nepriekaištingai! Išeičių, kaip tai padaryti yra begalės, tačiau pats geriausias yra pašalinti plaukelius ilgam. Fotoepiliatoriai yra skirti būtent tam, kad jaustumėte glotnių kojų malonumą ilgą laiką.

Kuo geri fotoepiliatoriai? Visų pirma, lyginant juos su įprastais skustuvais, reikėtų pabrėžti ilgai trunkantį švelnių kojų efektą be plaukelių net iki dviejų mėnesių. Įprasti skustuvai nuskuta kojas gana gerai, tačiau pripažinkime, efektas lieka vos dieną, gal dvi. Taip pat, skubant atlikti šią procedūrą padidėja rizika odą sudirginti, įsipjauti. Su fotoepiliatoriumi viso to nepatirsite.

Jei naudojate epiliatorių ir svarstote, kuo fotoepiliatorius yra geresnis už jūsų turimą prietaisą, viskas yra gan paprasta. Ne kiekviena moteris gali iškęsti epiliatoriaus sukeliamą skausmą, kuomet plaukeliai tarsi mažais pincetais yra raunami. Oda ne retai būna paraudusi ir tampa jautri. Be to, siekiant geriausio efekto su  epiliatoriumi reikia atsiauginti gana nemažo ilgio plaukelius, o juos slėpti po ilgomis kelnėmis vasarą nėra labai patogu.  Naudodamiesi fotoepiliatoriumi jūs nejausite skausmo, oda neparaus ir jums nereikės atsiauginti gana ilgų nepageidaujamų plaukelių. Tiesa, pirmą kartą naudojant šį prietaisą reikės šiek tiek kantrybės, nes norint išgauti tobulą efektą, reikia keleto procedūrų. Po jų plaukeliai atauga lėtai, jie tampa minkšti ir lengvai panaikinami kitais fotoepiliacijos proceso kartais.

Dauguma moterų fotoepiliacijos procedūra mėgaujasi grožio salonuose, kur šios kainuoja tikrai nemažus pinigus. Dabar išrasti tokie fotoepiliatoriai, kuriuos galite naudoti tiesiog namuose. Jie lengvai naudojami, puikaus dizaino ir geros kokybės. Įsigiję fotoepiliatorių pamiršite rūpesčius, kaip, kada ir kur nusidepiliuoti kojas, kad jos būtų lygios, švelnios ilgą laiką. Drąsiai galėsite važiuoti prie jūros, atostogauti gamtoje ar vykti į kelionė ir apie nepageidaujamus plaukelius būsite visai pamiršusios.

Fotoepiliatorius puiki dovana ir nepakeičiamas prietaisas, kuris turi atsidurti kiekvienos save mylinčios moters namuose.

Ekonomiško automobilio paieškos

Toyota Prius hibridasVairavimas yra neatsiejama kasdienybės dalis daugeliui mūsų. Kai kam tai – ir savotiška saviraiškos priemonė, dažniau ne tiek per patį vairavimą, kiek per išskirtinį automobilį. Pastaruoju metu, žmonėms sąmoningėjant ir protingėjant, puikavimasis automobilio ima atrodyti kaip neišsilavinusio žmogaus požymis, tad vis dažniau atkreipiamas dėmesys į praktinę automobilio svarbą. O šioje vietoje automobilio ekonomiškumas, tiek kuro sąnaudų atžvilgiu, tiek ir per eksploatacines išlaidas, toli gražu ne paskutinėje vietoje. Tad nieko keisto, jog ir Lietuvoje populiarėja mažieji automobiliai, daugėja vairuojančių hibridinius Toyota Prius, kai tuo tarpu dvidešimties metų senumo dyzeliniai automobiliai, besispjaudantys juodais dūmais – vis retesnis reginys mieste. Mūsų laimei, žinoma.

Bandant išsirinkti ekonomišką automobilį, į patį šį terminą galima pažiūrėti labai įvairiai. Visų pirma renkamės dydį. Pagal realius savo poreikius. Didelei šeimai ko gero bus daug naudingiau vairuoti miniveną, miesto visureigį ar net mikroautobusą, nei vienu metu šeimos parke turėti du vidutinius automobilius. Tačiau kuomet koks nors krosoveris perkamas kaip asmeninis automobilis vienam žmogui kasdien važinėti į biurą, greičiausiai į ekonomiškumą toli gražu neatsižvelgiama. Šioje vietoje puikiai nišą užpildo mažieji automobiliai – tokie kaip Toyota Yaris ar net dar mažesnis jo brolis Aygo.

Kitas aspektas, leidžiantis sutaupyti kelionėje į darbą ir namo nuosavu automobiliu – tai kuro rūšis. Benzinas žinomas kaip brangiausias kuras, kita vertus, įprastai benzininiai automobiliai pigesni bei reikalaujantys pigesnių eksploatacinių išlaidų. Lietuviai sėkmingai taupo diegdami dujų įrangą ar vairuodami dyzelinius automobilius. Tačiau vėlgi, šioje vietoje reiktų gerokai įvertinti ir pradines investicijas. Vis dažniau gatvėse zuja ir hibridiniai, benzinu ir elektra varomi automobiliai, bene dažniausias iš tokių – jau minėtas Toyota Prius. Tiesa, nors šis modelis kuro sąnaudomis prilygsta kai kuriems vien benzininiams mažiems automobiliams, vis tik yra gerokai galingesnis ir erdvesnis, o tai – papildomas vairavimo malonumas tuo pačiu ir taupant. Na ir lieka elektromobiliai, vis dar tikra retenybė Lietuvos keliuose, tačiau bent jau kuro sąnaudų atžvilgiu leidžiantys važiuoti pigiausiai. O akumuliatorių įkraunant tam skirtose aikštelėse – dar ir nemokamas.

Labai svarbu įvertinti ir su tiesioginėmis išlaidomis kurui nesusijusias sąnaudas automobiliui. Pradedant tiesiog jo kaina, baigiant patikimumu ir paprastomis, bet brangiomis smulkmenomis kaip padangų dydis. Vis tik automobilis – tai tokia sritis, kur kiekvienas renkasi asmeniškai, pagal savo supratimą ir įsivaizdavimą, poreikius ir norus, būtent todėl jų gatvėse ir matome tokį margumyną. Vienos tiesios nėra.

 

Pačios keisčiausios sapnų reikšmės

sapnu.ltTam, kad nors kiek geriau suprastume ką sapnuojame, dažnam iš mūsų tenka atsiversti sapnininką. Juk sapnai kartais tokie keisti, tokie baisūs, o gal kaip tik – įkvepiantys, kad pačiam jų suprasti toli gražu ne visada pavyksta. Vienas iš internetinių sapnų reikšmių aiškintojų, sapnu.lt, nusako bemaž dviejų tūkstančių skirtingų daiktų, reiškinių bei apskritai dalykų, kuriuos įmanoma sapnuoti, reikšmes. O pastarosios būna pačios keisčiausios, arba tiesiog be galo netikėtos.

Turbūt nieko keisto, kad dauguma žmonių sapnuoja kraują. Tiesiog jis mums dažniausiai sukuria gan stiprius išgyvenimus – susiduriame su juo retai, dažniausiai iš neigiamos pusės. Kita vertus, kraujas yra ir gyvybės šaltinis, be galo svarbus skystis, palaikantis mus gyvus. Tad sapnuoti kraują gali reikšti labai įvairius dalykus – nuo nelaimių, ligų iki naujos gyvybės užgimimo ar kaip tik pasveikimo. Žinoma, greičiausiai visai kitaip į tai pažiūrėtų koks nors chirurgas, su kraujų susiduriantis bene kasdien. Galbūt jam toks sapnas gali reikšti netgi darbo rutiną, tiek pabodusią, kad net atsispindinčią sapnuose.

Dažniausiai sapnais ir sapnų reikšmėmis domisi moterys. Taip pat jos žymiai labiau nei vyrai domisi ir vestuvėmis. Tad nesistebėkime sužinoję, kad sapnuoti vestuves yra gana įprastas dalykas, kur kas dažniau aplankantis miegančias moteris nei vyrus. Ką tai galėtų reikšti? Sapnininkas atskleidžia labai paprastus dalykus – vestuvių sapnavimas dažniausiai reiškia su šia švente susijusias svajones ir troškimus, nekantravimus ir laukimą, viltis ir svajones. Kita vertus, tai gali turėti ir neigiamų atspindžių, tokių kaip neišsipildžiusios svajonės, ar begalinis laukinis, taip vis ir nerandant savo antrosios pusės.

Pinigai, pinigai, pinigai. Banknotai ir monetos, įrašai banko paskyroje kompiuteryje, vertybiniai popieriai ir kredito bendrovių priminimai – tai lydi mus kasdien. Nenuostabu, jog pinigai aktyviai ir sėkmingai persikelia į sapnus. Dažniausiai – iš neigiamos pusės. Sapnuoti pinigus reiškią nerimą dėl jų nepritekliaus, abejones dėl darbo, o gal kaip tik – baimę prarasti turimus pinigus arba baimė neteisingai ir nuostolingai juos investuoti.

Tokie dažniausiai, dar begalė kitų sapnų aplanko milijardus kasdien miegančių žmonių. Įdomu tai, kad jie skiriasi priklausomai nuo amžiaus, lyties, pomėgių, netgi gyvenamosios vietos. Laimei, bent pirmam supratimui sapnu.lt tinklalapyje galime rasti užuominų, ką gi jūsų sapnus vis dėlto reiškia. Tačiau visada į viską žiūrėkime kritiškai, ypač kai žadama kas nors blogo. Gyvenime reikia ieškoti progų džiaugtis, o ne liūdėti.

 

Skrydžiai į turistų pamėgtą Tailandą

Skrydziai

Kai pabosta aplinkinių šalių lankymas ar atostogos savoje šalyje, įprastai pradedama galvoti apie tolimesnes ir egzotiškesnes užsienio šalis. Pastaruoju metu viena iš labai populiarių mūsų tautiečių pamėgtų šalių yra Tailandas. Žinoma, kadangi ši šalis yra labai toli ir joje galime išvysti tikrą bei nesuvaidintą egzotiką, kelionės kaina gali būti labai didelė, tačiau tik tuomet, jei savo būsimą kelionę planuosite ne patys. Skrydziai į Tailandą gali būti pakankamai pigūs, jei žinosite kur ir kaip reikėtų ieškoti skrydžio bilietų.

Dažniausiai mūsų tautiečiai į Tailandą vyksta iš Lenkijos. Įprastai yra siūlomi pigus skrydziai is Varsuvos, todėl turite keletą pasirinkimų. Pirmasis – patiems nuvykti į Lenkiją ir naudotis tiesioginiu skrydžiu į Tailandą. Antrasis – skristi iš Lietuvos su vienu persėdimu Varšuvoje. Kad ir kokį variantą bepasirinktumėte, kelionė neturėtų sukelti jokių papildomų nepatogumų ar labai prailgti. Skrydžiai vykdomi saugiais ir komfortiškais lėktuvais, todėl galite būti ramūs dėl jaukios ir malonios kelionės.

Žinoma, kadangi Tailandas nėra vos už kelių valandų kelio – apgyvendinimo klausimą reikėtų išspręsti dar būnant Lietuvoje. Tai padaryti nebus sudėtinga, jei pasinaudosite butų ir namų nuomos tinklalapiais, veikiančiais tarptautiniu mastu ir galinčius būstų nuomos paslaugas pasiūlyti įvairiose užsienio šalyse, net ir tokioje egzotiškoje ir tolimoje kaip Tailandas.

Be abejo, tai ne vieninteliai klausimai, kurie svarbūs keliaujant į Tailandą (pastarieji aktualūs bet kuriai kelionei). Todėl nepamirškite, kad Tailande verdantis gyvenimas yra visiškai kitoks nei tas, kuris mums yra nesvetimas. Kai nusileisite šioje egzotiškoje šalyje, pasistenkite neskubėti. Greičiausiai savo kelionę pradėsite Bankoke, todėl pirmąsias kelias dienas apsipraskite su nauja kultūra, bendra atmosfera ir prieš keliaujant į pietinę salos dalį arba šiaurinėje dalyje esantį antrąjį pagal dydį miestą Chiang Mai, bent vieną naktį praleiskite puikiai žinomoje Khao San gatvėje. Norėdami pakankamai gerai ištyrinėti Tailandą, savo kelionei turėtumėte skirti bent dvi savaites – jei galite, ir daugiau.

Tailandas yra nuostabaus grožio šventyklų šalis – nuo milžiniškų ir gniaužiančių kvapą, iki labai nedidelių ir kuklių. Todėl bandant aplankyti jas visas, galiausiai tikrai pervargsite. Dėl šios priežasties kur kas geriau lankytinų šventyklų sąrašą susiaurinti iki Wat Pho ir Wat Phra Kaeo, esančių Bankoke, ir Wat Phra Si Sanphet, stūksančios Ayutthaya. Žinoma, Tailandas nėra gražus tik savo išskirtine architektūra – lygiai taip pat stulbinantis ir Tailando gatvėse verdantis gyvenimas bei nuostabūs paplūdimiai.

Būdami Tailande taip pat būtinai turėtumėte išbandyti kuo daugiau vietinio maisto. Svarbiausia, kad vietinis ir gatvėse parduodamas tailandiečių maistas yra labai skanus, aukštos kokybės ir ypač pigus. Taigi, lankydamiesi šioje egzotiškoje šalyje, turite atsipalaiduoti ir džiaugtis kiekviena akimirka – juk Tailandas yra tūkstančio šypsenų šalis.